Babára vágysz,
de hiába minden próbálkozás?

Tudom, min mész keresztül.

Pic 01
Itt iratkozz fel a 2024. szeptemberben induló
Ölembe Várlak – Babahívó női körre!

Lehet, hogy eltelt már pár hónap, 

és érzed, valami nincs rendben.
Lehet az is, hogy már elkezdted a kivizsgálást, vagy kivizsgálások során estél már át.
Lehet, hogy már valamilyen diagnózist is kaptál.
És az is lehet, hogy elindultál a mesterséges megtermékenyítés fázisain, sőt
lehet az is, hogy túl vagy már több sikertelen beavatkozáson.
Pic_02

És nem érted,
miért történik veled mindez.

Megőrjít, hogy a környezeted folyton azt szajkózza:
“Ne görcsölj rá!” “Engedd el!”
 
Úgy érzed, már mindent kipróbáltál, már mindenki megmondta
neked a “tutit”?

Vagy azt érzed talán, már nagyon közel a baba, de valami hiányzik?

Az anyasághoz vezető utam
egy vetéléssel kezdődött

Jankane Racz Marietta
Ezután hosszú évek következtek, mikor nem sikerült teherbe esnem. Ekkor elkezdtem járni a saját önismereti utam, majd az Integrál Akadémia integrál pszichológia szakát elvégezve önismereti segítő és körvezető csoportvezető lettem.

Jankáné Rácz Marietta vagyok,

önismereti segítő,
két kicsi gyerek édesanyja.

A saját meddőségem idején végtelen sok irányból elindultam, hogy várandós legyek (orvosi kivizsgálások, egyéni önismeret, csoportos önismeret).

Mindegyik kihagyhatatlanul hozzásegített, hogy anya legyek. Ezeket a tapasztalatokat, a mélységeket és magasságokat megjárva segítelek, ha hozzám fordulsz.

Azt tapasztalom és vallom,
mindenkiben ott van a megoldás a saját krízisére.

Nem adok tanácsot.

Nem mondom meg, mit kell tenned. Egyszerűen azért, mert nem hiszek abban, hogy a te problémádra én tudom a megoldást. Abban hiszek, hogy

a te megoldásod benned van.

Amiben én segíteni tudok neked

az az, hogy megtaláld a te saját, működő megoldásodat a babádhoz vezető úton. Ehhez egy támogató, megértő, elfogadó környezetet, valamint a technikáimat biztosítom számodra. 

Pic03

Jelentkezz, ha készen állsz és úgy érzed, hogy elindulnál az önismeret rögös útján, és szükséged van valakire, aki mindeközben kísér, megtart
és a
kezedet fogja.

 

Tudom, hogy vannak kétségeid...

Ezzel sokan vagyunk így. Elképzelhető, hogy az első néhány alkalommal inkább a csend, vagy a könnyebben megosztható napi helyzetek dominálnak majd a találkozásainkkor. Amikor pedig úgy érzed, megvan a bizalom, az is lehet, hogy egyre mélyebben megosztod velem, ami benned van.

Amikor már odáig elérkeztünk, hogy a nehezebb érzéseidről is mesélsz, elképzelhető, hogy sírás is jön majd mellé. Ez teljesen rendben van. Sőt, a sírás kimondottan gyógyító, ha azt olyan körülmények között tesszük, ahol megértenek, elfogadnak és biztonságban vagyunk, én pedig ezt biztosítom neked.

Valóban. Ezzel együtt elképzelhető, hogy pont ezen a csoporton, ezeknek a módszereknek és eszközöknek a segítségével találod majd meg a saját megoldásodat. Itt egy helyen tudsz önismeretet, gátizomtornát és relaxációt gyakorolni.

A csoportban csak az történik, ami neked belefér. Teljesen rendben van, ha nem akarod, hogy a csoporttársak megérintsenek. Erre is, és akármi másra is mondhatsz nemet. Egyéni alkalmakkor nem kerül sor egymás megérintésére.

A teherbeesést nem tudom garantálni neked. Amit viszont tudok, az az, hogy megteremtek a csoport alkalmai alatt sok olyan helyzetet, amikben neked lehetőséged van rálátni, mik vannak a terherbeesésed elmaradásának hátterében, mi lehet az, ami az utadban áll, ami miatt nem jön a baba.

Teljesen rendben van. A technikák úgy is működnek, ha nem csukod be a szemed.

A “siránkozás” inkább a nehézségek megosztása a csoporttagokkal, amiből a sorsközösség érzését lehet profitálni. Az pedig nagy könnyebbség, ha látjuk, mások is küzdenek hasonló nehézségekkel, mint mi. 

Vélemények

Segített olyan terhek lerakásában, amikről azt hittem, hogy tudatosan kezelem őket a mindennapokban. Olyan támogató és elfogadó közösség tagja lehettem, ahol feloldódtak a terheim, sokkal tudatosabbá válhattam, és ez segített elérnem a most 12. hétben járó terhességemig.

A csoport hatására végül rávettem magam, hogy bejelentkezzünk meddőségi centrumba. Nálam találtak pár apróbb dolgot, kaptam gyógyszereket meg rendbe szedtem a ciklusomat, munkát váltottam és az első inszeminációnk sikerült is júliusban. Úgyhogy nekem nagy lökést adott a csoport meg a lányok, hogy meglássam, hogy a fizikai oldalt sem halogathattam tovább.

Nagyon örülök, hogy csatlakoztam Marietta csoportjához. Nagyon izgalmas utazás volt, és nagyon érdekesen felépített a tematika. Szívből ajánlom mindenkinek

Köszönöm azt a kedvességet és türelmedet, amellyel végigkísértél minket ezen a folyamaton. Jó volt tapasztalni, hogy ezekkel a problémákkal nem vagyok egyedül, és jó érzés egy ilyen női körhöz tartozni, ahol ítélezésmentesen beszélgetünk egymással.

Nagyon szuper közösség alakult ki az elmúlt hónapok során. A különféle vélemények, érzések felszínre hozása, a mély érzések átélése, az, hogy mindenki küzd valami félelemmel, vággyal, és itt kimondhatod, nem néz senki furán ezért rád. Az, hogy segítünk egymásnak, és behozzuk a csoportba a gondolatainkat, és jó érzéssel távozunk a végén és reménnyel. Köszönöm!

Végre egy olyan csoport, ahol kendőzetlenül beszélhetünk olyan témákról, amit a barátainkkal, családtagjainkkal sem merünk megosztani. Minden történet más, ám mégis hasonló. A relaxációval a megdolgozott témát még jobban sikerült elmélyíteni.

Egy közösséget kaptam, ahol felvállalhattam őszintén Önmagam, ahol a problémáimat nem bagatellizálták el, ahol megértő figyelemmel kísértek. Egy jól strukturált, és vezetett körben biztonsággal jártam be egy olyan lelki utat, amelyen talál magamtól soha nem mehettem volna végig. Nyíltság, őszinteség, kedvesség, szeretet, odafigyelés és igazán hosszasan lehetne sorolni, amit Mariettától és egymástól kaptunk. Tiszta szívemből ajánlom mindenkinek, akár gyermekáldásra vársz, akár bajban vagy, akár elakadtál az életedben, mert ez több, mint amire gondolnál. Legyetek bátrak!

Marietta tapasztalati segítőként maximális figyelemmel, megtartással, puhasággal vezette a női kört. Szépen felépítette a csoport tematikáját, figyelve a test, lélek és szellem egységére. Szívből ajánlom.

Köszönöm a teret, a közösséget, a felkészültségedet, a hitelességedet, az odafigyelésedet, a szeretetedet, a végig rajtunk lévő figyelmedet!

Mariettával együtt lenni felszabadító. A csoport hangulata vidám és elfogadó volt. Köszönöm

Szolgáltatások

Ölembe Várlak
Babahívó női kör

Pic kicsi csoportos

Az Ölembe Várlak csoportban sorsközösséget, önismeretet, gátizomtornával kapcsolatos alapismereteket és relaxációs gyakorlatokat tanulhatsz meg és élhetsz át.

amelyben lehetőséget kapsz, hogy meglásd és megdolgozd azokat a lelki tényezőket, melyek a babavárás elmaradásának hátterében húzódnak.

A gátizomtorna gyakorlatainak segítségével friss vérrel és tápanyaggal látod el a női szerveidet, ami az egészséges működésüket segíti. A relaxáció megtanít ellazulni, a gondolataidból a figyelmedet a testedre és az itt és mostra irányítani. A sorsközösség érzése pedig egy kilazult, elvárásoktól mentes légkört teremt neked, melyben a biztonság érzésével dolgozhatsz magadon. 

A csoport 11 alkalmas, alkalmanként 3 órát tart.

Részletek:

A következő csoport indulásának dátuma:
2024. szeptember 19.

Jelentkezési határidő:
2024. szeptember 16.

A további csoportalkalmak:
október 3. | október 17. | november 7. | november 21. | december 5. | december 19. | január 9. | január 23. | február 6. | február 20.

A csoport minden alkalommal 18:00-21:00-ig tart.

Egyéni
segítő beszélgetés

Olembe Varlak meddosegrol babavarasrol

Az egyéni alkalmak során az általad hozott témákon haladunk végig a te tempódban, a te saját megoldásod felé.

légkör az, amiben dolgozunk. A témáid kibontásában, a megoldásod megtalálásában pedig a különböző technikáim használatával segítelek .

Az egyéni ülések hetente egyszer zajlanak, alkalmanként 55 percesek.

Részletek:

amelyben lehetőséget kapsz, hogy meglásd és megdolgozd azokat a lelki tényezőket, melyek a babavárás elmaradásának hátterében húzódnak.

A gátizomtorna gyakorlatainak segítségével friss vérrel és tápanyaggal látod el a női szerveidet, ami az egészséges működésüket segíti. A relaxáció megtanít ellazulni, a gondolataidból a figyelmedet a testedre és az itt és mostra irányítani. A sorsközösség érzése pedig egy kilazult, elvárásoktól mentes légkört teremt neked, melyben a biztonság érzésével dolgozhatsz magadon. 

légkör az, amiben dolgozunk. A témáid kibontásában, a megoldásod megtalálásában pedig a különböző technikáim használatával segítelek .

A csoport 11 alkalmas, alkalmanként 3 órát tart.

Az egyéni ülések hetente egyszer zajlanak, alkalmanként 55 percesek.

Részletek:

A következő csoport indulásának dátuma:
2024. szeptember 19.

Jelentkezési határidő:
2024. szeptember 16.

A további csoportalkalmak:
október 3. | október 17. | november 7. | november 21. | december 5. | december 19. | január 9. | január 23. | február 6. | február 20.

A csoport minden alkalommal 18:00-21:00-ig tart.

Részletek:

Árak:
Babahívó női kör:

11 alkalom 154 000 Ft 
14 000 Ft/alkalom

Árak:
Egyéni segítő beszélgetés:

16 000 Ft/55 perc