Hogy könnyebb legyen a döntés, most összeszedem, melyik mit tud nyújtani számodra.

Sokszor azt érezheted, egyedül vagy a nehézségeddel, senki sem ért meg, és alig vannak, akik hasonló cipőben járnak, mint te. Csoportba járni azért csodálatos élmény, mert sorstársak közé csöppensz. Megtapasztalod, hogy más is azokon a nehézségeken megy éppen keresztül, mint te. Megkönnyebbülés meglátni, hogy a megosztott nehézségeidet többen is pontosan értik, érzik és elfogadják. Itt átélheted a „nem vagyok egyedül”, a „biztonságban vagyok” és az „elfogadnak úgy, ahogy vagyok” érzéseket.

Csoportban az egyéni folyamatok rövidebbek. Az alkalmak tematikája adott, azzal kapcsolatban oszthatod meg a benned felmerülő tartalmakat, melyeket a sorstársaid empátiával, elfogadással hallgatnak.

Egyéni segítő beszélgetés során a témákat és a tempót te állítod be. Lépésről lépésre – ahogy megérkezik benned a bizalom -, úgy haladunk a technikáimmal kísérve az általad hozott témák mentén – teljes mértékben hozzád igazodva.

Ez egy intenzívebb utazás. Az egyéni alkalmak során a teljes fókusz rajtad van. Itt lehetőséged van hosszabban belemenni, és megnézni azokat a hozott tartalmaidat, amelyekre éppen nyitott vagy. A találkozásaink során én sorstársként és a technikáimmal megtámogatva kísérlek egy elfogadó, empátiával és megértő figyelemmel teli, ítélkezésmentes környezetben.

Keress meg, ha úgy érzed, én kísérjelek a babádhoz vezető utadon!